Tervetuloa voimistelemaan!
Voimistelu on monipuolinen ja mukava harrastus, jossa pääsee kokeilemaan omia rajojaan.
Telinevoimistelu kehittää voimaa, tasapainoa, ketteryyttä, liikkuvuutta sekä rohkeutta. Laji opettaa taitoja, jotka vievät eteenpäin läpi elämän. TeamGym-harrasteryhmissä on tarjoilla vauhtia, temppuilua ja liikkumisen iloa yhdessä!
Voimistelu sopii monipuolisuutensa ansiosta myös muiden lajien alkeis- ja oheisharjoitteluksi.
HIFK Gymnastics tarjoaa harrasteryhmiä eri-ikäisille ja -tasoisille voimistelijoille, jotta jokainen monipuolisesta liikunnasta innostunut pääsee mukaan lajin pariin. Mikäli tarvitset apua sopivan ryhmän valinnassa, autamme mielellämme. Vaihtoehtoja ovat myös FreeGym ja trampoliinivoimistelu!
Voit valita itse sinulle sopivan harjoitusmäärän. Lasten ja nuorten sekä aikuisten telinevoimistelun ja TeamGymin harjoitusryhmien aikataulut on rakennettu niin, että harjoituksissa voi käydä yhden tai useamman kerran viikossa. Harrastevoimistelijat oppivat paljon uutta ja saavat reipasta liikuntaa, mutta eivät tähtää voimistelukilpailuihin.
Harjoituspaikkoja ovat Töölön Kisahalli, Urhea-halli, Liikuntamylly, Munkkiniemen ala-aste ja Haagan peruskoulu.
Suunnitelmallista valmennusta Tähtiseurassa
HIFK Gymnastics on lasten ja nuorten liikunnan Tähtiseura, jossa liikutaan vastuullisesti, laadukkaasti ja kannustaen.
HIFK Gymnasticsissa on 16 päätoimista ammattivalmentajaa ja noin 60 tuntiohjaajaa. Ammattivalmentajat vetävät osan harrasteryhmistä sekä tukevat tuntiohjaajien työtä ja kehittymistä. Monella tuntiohjaajalla on pitkä kokemus telinevoimistelusta ja joukossa on niin entisiä maajoukkueurheilijoita kuin useampi Suomen mestarikin. Kaikki tuntiohjaajat koulutetaan tehtäviinsä.
Valitse sopiva ryhmä ja ilmoittaudu
Ilmoittautuminen syyskauden 2024 ryhmiin alkaa uusille jäsenille perjantaina 31.5.2024. Syyskauden kesto on 2.9.-15.12.2024. Syyskauden 2024 ilmoittautuminen päättyy 3.11.2024.
Kevätkauden 2025 ilmoittautuminen alkaa uusille jäsenille 4.12.2024!
Harrasteryhmään ilmoittaudutaan valitsemalla sopiva ryhmä ilmoittautumislomakkeella. Lomakkeessa näkyy kunkin ryhmän vapaiden paikkojen lukumäärä; myös jonoon voi ilmoittautua. Ilmoittauduttuasi saat sähköpostiisi vahvistuksen ja laskun.