Tervetuloa voimistelemaan!

Voimistelu on monipuolinen ja mukava harrastus, jossa pääsee kokeilemaan omia rajojaan.

Telinevoimistelu kehittää voimaa, tasapainoa, ketteryyttä, liikkuvuutta sekä rohkeutta. Laji opettaa taitoja, jotka vievät eteenpäin läpi elämän. TeamGym-harrasteryhmissä on tarjoilla vauhtia, temppuilua ja liikkumisen iloa yhdessä!

Voimistelu sopii monipuolisuutensa ansiosta myös muiden lajien alkeis- ja oheisharjoitteluksi.

HIFK Gymnastics tarjoaa harrasteryhmiä eri-ikäisille ja -tasoisille voimistelijoille, jotta jokainen monipuolisesta liikunnasta innostunut pääsee mukaan lajin pariin. Mikäli tarvitset apua sopivan ryhmän valinnassa, autamme mielellämme. Vaihtoehtoja ovat myös FreeGym ja Trampoliinivoimistelu!

Voit valita itse sinulle sopivan harjoitusmäärän. Lasten ja nuorten sekä aikuisten telinevoimistelun ja TeamGymin harjoitusryhmien aikataulut on rakennettu niin, että harjoituksissa voi käydä yhden tai useamman kerran viikossa. Harrastevoimistelijat oppivat paljon uutta ja saavat monipuolista liikuntaa, mutta eivät tähtää voimistelukilpailuihin.

Harjoituspaikkoja ovat Töölön Kisahalli, Urhea-halli, Liikuntamylly, Puro-halli, Munkkiniemen ala-aste ja Haagan peruskoulu.

Suunnitelmallista valmennusta Tähtiseurassa

HIFK Gymnastics on lasten ja nuorten liikunnan Tähtiseura, jossa liikutaan vastuullisesti, laadukkaasti ja kannustaen.

HIFK Gymnasticsissa on 16 päätoimista ammattivalmentajaa ja noin 70 tuntiohjaajaa. Ammattivalmentajat vetävät osan harrasteryhmistä sekä tukevat tuntiohjaajien työtä ja kehittymistä. Monella tuntiohjaajalla on pitkä kokemus telinevoimistelusta ja joukossa on niin entisiä maajoukkueurheilijoita kuin useampi Suomen mestarikin. Kaikki tuntiohjaajat koulutetaan tehtäviinsä Voimisteluliiton 1-tason koulutuslisenssin tuella.

Valitse sopiva ryhmä ja ilmoittaudu

Ilmoittautuminen toimintavuoden 2025-2026 ryhmiin alkaa uusille jäsenille perjantaina 30.5.2025.

• Syyskauden 2025 kesto on 1.9. – 14.12.2025.
• Kevätkauden 2026 kesto on 12.1. – 17.5.2026.

Harrasteryhmään ilmoittaudutaan valitsemalla sopiva ryhmä ilmoittautumislinkillä. Lomakkeessa näkyy kunkin ryhmän vapaiden paikkojen lukumäärä; myös jonoon voi ilmoittautua. Ilmoittauduttuasi saat sähköpostiisi vahvistuksen ja laskun.

Tutustuthan myös Usein kysytyt kysymykset-sivuun, josta löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin: HIFK Gymnastics – Usein kysytyt kysymykset