Telinevoimistelua sekä eri voimistelulajeja!
Leijonien (tytöt ja pojat 7–12 v.) ryhmässä voimistelijat pääsevät tutustumaan telinevoimistelun saloihin. Harjoituksissa tutustutaan telinevoimistelun perusteisiin ja kokeillaan uusia temppuja edeten voimistelijan omien taitojen mukaan. Telinevoimistelun lisäksi ryhmässä kokeillaan myös muita voimistelulajeja, kuten rytmistä voimistelua, akrobatiavoimistelua sekä tanssia. Samalla kehittyvät perusmotoriset taidot sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.
Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, voimisteluliikkeistä sekä voima- ja liikkuvuusharjoittelusta. Telinevoimisteluliikkeiden harjoittelu tapahtuu koulun salissa monipuolisesti erilaisia telineitä, välineitä, patjoja ja alustoja hyödyntäen osaavien ohjaajien johdolla.
Harjoituksen kesto on 60 minuuttia ja aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita. Ryhmä sopii kaikille telinevoimistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, jotka haluavat oppia mahtavia voimistelutemppuja omalla lähikoululla!
HIFK Gymnasticsin telinevoimisteluryhmät on nimetty tähdistöjen mukaan, sillä kirkkaimpia tähtiä ei tavoiteta yksin.