STVK

 

Tyttöjen harrastevoimistelu 7–16-vuotiaille

Kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, lennokkaita hyppyjä ja keskittymistä vaativaa tasapainoilua. Tyttöjen harrastevoimistelu on jaettu kolmeen ikäryhmään ja tasoon.

HIFK Gymnasticsin harrasteryhmät on suunnattu kaikenikäisille lapsille ja nuorille. Ryhmien tavoitteet vaihtelevat alkaen kuperkeikoista ja kiepeistä aina haastavimpiin puolivoltteihin ja kiintopyörähdyksiin saakka, ikäryhmän mukaisesti. Taitoja harjoitellaan ratojen ja leikkien avulla jokaisella telineellä.

Tyttöjen harrastevoimistelussa edetään telinevoimistelun perusteista ja kokeillaan uusia temppuja edeten voimistelijan omien taitojen mukaan. Samalla kehittyvät kehonhallinta sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta. 

Tyttöjen harrastevoimisteluryhmissä käytetään voimistelupasseja, joihin saa merkinnän opituista uusista tempuista ja josta vanhemmatkin voivat seurata lapsen taitojen karttumista.

Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, venyttelystä sekä voima- ja telineharjoittelusta. Telineharjoittelu tapahtuu eri voimistelutelineillä, kuten permannolla, puomeilla, nojapuilla, sekä trampoliinilla turvallisesti osaavien ohjaajien johdolla. Harjoituksen kesto on 90 minuuttia. Valitse oikea ikäryhmä ja taso – ja tule mukaan!

TASO 1: Tyttöjen tason 1 ryhmä on tarkoitettu telinevoimistelun vasta-alkajille. Aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita, eikä ryhmään ole taitovaatimuksia. Ryhmä sopii kaikille telinevoimistelusta kiinnostuneille tytöille, jotka haluavat oppia mahtavia voimistelutemppuja!

TASO 2: Tyttöjen tason 2 ryhmä on tarkoitettu telinevoimistelua jo harrastaneille voimistelijoille, joilla lajin perusteet ovat jo hallussa. Taitovaatimuksena ryhmään on kuperkeikka eteen ja taakse, kärrynpyörä ja käsilläseisonta.

TASO 3: Tyttöjen tason 3 ryhmä on tarkoitettu telinevoimistelua jo pidempään harrastaneille edistyneille voimistelijoille. Taitovaatimuksena ryhmään on arabialainen, siltakaato sekä puolivoltti ja voltti eteen trampoliinilla.

HIFK Gymnasticsin telinevoimisteluryhmät on nimetty tähdistöjen mukaan, sillä kirkkaimpia tähtiä ei tavoiteta yksin.

LOISTAVAT YHDESSÄ

Valitse sopiva aika ja paikka ja ilmoita lapsesi syksyn 2021 harrastevoimisteluun

Maanantai

16.00-17.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Liikuntamylly
16.00-17.30
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 1
Liikuntamylly
16.00-17.30
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 1
Liikuntamylly
16.00-17.30
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
16.00-17.30
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 1
Töölön Kisahalli

Tiistai

17.30-19.00
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
18.30-20.00
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 2
Töölön Kisahalli
18.30-20.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 2
Töölön Kisahalli
19.00-20.30
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 2
Töölön Kisahalli

Keskiviikko

15.30-17.00
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
15.30-17.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
16.00-17.30
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
18.00-19.00
Kässärikerho (tytöt ja pojat 7–12 v.)
Töölön ala-aste

Torstai

17.00-18.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 2
Liikuntamylly
18.30-20.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 2
Liikuntamylly
18.00-19.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 2-3
Töölön Kisahalli
18.30-20.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 3
Töölön Kisahalli
18.00-19.30
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 3
Töölön Kisahalli

Perjantai

17.00-18.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
17.00-18.30
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 1
Töölön Kisahalli

Lauantai

14.00-15.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Urhea
15.30-17.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 1
Urhea
15.00-16.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 2
Töölön Kisahalli
15.00-16.30
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 2
Töölön Kisahalli
16.30-18.00
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 2
Töölön Kisahalli

Sunnuntai

11.00-12.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 2-3
Urhea
12.30-14.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 3
Urhea
12.30-14.00
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 3
Urhea
10.00-11.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
11.30-13.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 3
Töölön Kisahalli
16.00-17.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 3
Töölön Kisahalli
16.30-18.00
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 2
Töölön Kisahalli
16.30-18.00
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 3
Töölön Kisahalli
18.00-19.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
18.00-19.30
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
18.00-19.30
Lohikäärmeet (tytöt 13–16 v.), taso 1
Töölön Kisahalli
14.00-15.30
Kauriit (tytöt 7–9 v.), taso 2
Liikuntamylly
14.00-15.30
Pegasukset (tytöt 10–12 v.), taso 2
Liikuntamylly

Harjoituspaikat

Kisahalli Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki
Urhea-halli Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki

Liikuntamylly Jauhokuja 3, 00920 Helsinki
Töölön ala-aste Töölönkatu 41-45, 00250 Helsinki

Ladataan karttaa...