Voimisteluvalmennusta muiden urheilulajien seuroille

HIFK Gymnastics tekee yhteistyötä muiden seurojen kanssa lajiryhmien fysiikka- ja taitoharjoittelun toteuttamisessa telinevoimistelua hyödyntäen. Harjoitukset järjestetään seuran käyttämissä voimistelusaleissa.

Yhteistyö yhdistää laadukkaan harjoittelun sekä kumppaniseurojen valmentajien kouluttamisen. Harjoitusten yhteydessä valmentajat saavat osaamista erityisesti voimistelun kautta toteutettavaan fysiikkaharjoitteluun.

Laadukas harjoittelu kehittää etenkin yleisiä taito-ominaisuuksia, voimaa ja liikkuvuutta. Ryhmien omien valmentajien mukanaolo mahdollistaa harjoitusmuotojen oppimisen ja niiden hyödyntämisen osana lajinomaista fyysistä harjoittelua myös jatkossa.

Lajista riippumatta suunnittelemme juuri teille sopivan harjoittelukokonaisuuden, joka tukee päälajin tavoitteita.

Tällä hetkellä suurin yhteistyökumppanimme on HIFK Ishockey rf., jonka junioripelaajia harjoittelee kanssamme viikoittain yli sata.