HIFK Gymnastics tarjoaa syyslomalla 14.-16.10. monipuolista ja hauskaa tekemistä kaikenikäisille. Tule mukaan liikkumaan, temppuilemaan ja nauttimaan syyslomasta yhdessä!
Syysloman kaikki kurssit järjestetään Töölön kisahallilla (Paavo Nurmen kuja 1 C).
Ilmoittautuminen löytyy sivun alaosasta.
Ryhmässä 4–6 v. voimistelijat pääsevät tutustumaan telinevoimistelun saloihin. Harjoituksissa tutustutaan telinevoimistelun perusteisiin ja kokeillaan uusia temppuja edeten voimistelijan omien taitojen mukaan. Samalla kehittyvät perusmotoriset taidot sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta
Ti 14.10. klo 17.00-18.00 Telinetemppuilu 4-6v.
Ke 15.10. klo 15.00-16.00 Telinetemppuilu 4-6v.
To 16.10. klo 17.00-18.00 Telinetemppuilu 4-6v.
Hinta: yksi harjoitus 15 €, kaksi harjoitusta 25 €, kolme harjoitusta 30 €.
Kouluikäisten kurssilla päästään tutustumaan telinevoimistelun saloihin. Harjoituksissa tutustutaan telinevoimistelun perusteisiin ja kokeillaan uusia temppuja edeten voimistelijan omien taitojen mukaan. Samalla kehittyvät perusmotoriset taidot sekä ryhmässä toimimisen taidot. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri on koko toiminnan peruslähtökohta.
Harjoitukset koostuvat alkulämmittelystä, venyttelystä sekä voima- ja telineharjoittelusta. Telineharjoittelu tapahtuu eri voimistelutelineillä, kuten permannolla, puomeilla, nojapuilla, sekä trampoliinilla turvallisesti osaavien ohjaajien johdolla.
Harjoituksen kesto on 90 minuuttia ja aikaisempaa kokemusta lajista ei tarvita. Ryhmä sopii kaikille telinevoimistelusta kiinnostuneille tytöille ja pojille, jotka haluavat oppia mahtavia voimistelutemppuja!
Ti 14.10. klo 18.00-19.30 Telinetemppuilu yli 7-vuotiaat
Ke 15.10. klo 16.00-17.30 Telinetemppuilu yli 7-vuotiaat
To 16.10. klo 18.00-19.30 Telinetemppuilu yli 7-vuotiaat
Hinta: yksi harjoitus 18 €, kaksi harjoitusta 28 €, kolme harjoitusta 33 €.
Tule vahvistamaan akrobatiataitojasi ja fyysistä kuntoasi rennossa ilmapiirissä!
Ti 14.10. klo 19.30-21.00 Telinevoimistelu aikuiset, avoin taso
To 16.10. klo 19.30-21.00 Telinevoimistelu aikuiset, avoin taso
Hinta: Yksi harjoitus 20 €, molemmat harjoitukset 35 €.