TeamGym

TeamGymissä on kolme kilpailusuoritusta: tanssillinen vapaaohjelma, volttisarjat volttiradalla ja korkeat voltit trampetilla. Laji on vauhdikas ja näyttävä. Volttien on onnistuttava tasaisena virtana toinen toisensa perään, ja vapaaohjelma vaatii koko joukkueen saumatonta yhteistyötä. Lajissa isossa osassa onkin joukkue sekä kannustaminen.

Lajin harrastajien ikäjakauma on muita voimistelulajeja laajempi, ja TeamGymissä voidaan kilpailla pitkälle aikuisikään asti. Lajin erikoispiirre on se, että kilpaileminen on miesten ja naisten sarjojen lisäksi mahdollista myös sekajoukkueella.

Tutustu lajiin tarkemmin alla olevista linkeistä:

Suomen Voimisteluliitto – TeamGym

This is TeamGym – European Gymnastics

TeamGym HIFK Gymnasticsissa

HIFK Gymnasticsin TeamGym-polun voi aloittaa jo 5-vuotiaana Isot Kameleontit, TeamGym (tytöt ja pojat 5–6 v.)-ryhmässä, josta omaa polkua on mahdollista jatkaa harrasteryhmissä tai tulemalla taitojen karttuessa valituksi kilpapolulle, joka alkaa TeamGym Stara-kilpajoukkueista aina kansainväliselle tasolle asti. Oman TeamGym-polun voi aloittaa myös myöhemmin ja tarjoamme lasten harrastetoiminnan TeamGym-polkua sekä tytöille (5-12v.) että pojille (5-8v.). Meiltä löytyy myös yli 16v. suunnattu TeamGymin harrasteryhmä, johon voivat ilmoittautua niin lajista kiinnostuneet uudet harrastajat, kuin jo uransa päättäneet entiset kilpaurheilijat.

Kouluikäisten TeamGym-harrasteryhmät

Yli 16v. ja aikuisten TeamGym-harrasteryhmät

HIFK Gymnastics vuoden 2024 TeamGym Seuracup-voittaja

TeamGym-kilpapolussa joukkueet on jaettu ikäluokkiin: micro, minit sekä SM. Näiden lisäksi seurasta löytyy kilpaharrastelinjalla yli 12-vuotiaissa kilpaileva Ferrum-joukkue, joka on osa HIFK Gymnasticsin TeamGym-kilpapolkua.

Ikäluokkakoordinaattorit 2024-2025:

Micro-ikäluokka, 6-9v.: Sonja Kivistö (sonja.kivisto@hotmail.fi)

Minit-ikäluokka, 9-14v.: Julia Jokinen (jokinenjulia@outlook.com)

SM-ikäluokka / yli 14v., kilpaharraste sekä TeamGym -lajivastaava: Pauliina Kyllönen (pauliina.kyllonen@hifkgymnastics.fi)

Hakeminen HIFK Gymnasticsin TeamGym-joukkueisiin.

AURUM

Aurum on HIFK Gymnasticsin aikuisten edustusjoukkue, joka on perustettu vuonna 2015. Joukkue koostuu 16 nuoresta ja tavoitteellisesti harjoittelevasta voimistelijasta, jotka ovat syntyneet vuosina 2007–2010. Joukkueen valmennuksesta vastaavat Pauliina Kyllönen ja Simon Maagaard, joiden johdolla Aurum on noussut yhdeksi Suomen menestyneimmistä nuorten TeamGym-joukkueista viime vuosina. Vuosien varrella joukkuetta ovat valmentaneet myös Anni Ikonen ja Inka Ikäheimo, jotka ovat olleet keskeisessä roolissa joukkueen kehityksessä. Anni Ikonen on lisäksi suunnitellut joukkueen vapaaohjelman koreografian yhdessä Pauliina Kyllösen kanssa.

Aurum on osoittanut valtavaa ahkeruutta, päättäväisyyttä ja intohimoa voittaessaan vuoden 2023 ja 2024 Nuorten Suomen mestaruudet. Joukkue ei ole jäänyt vain kotimaan kentälle, vaan se edusti Suomea myös Nuorten PM-kilpailuissa 2024. Keväästä 2025 eteenpäin Aurum kilpailee aikuisten SM-sarjassa, eli 6. luokassa, ottaen uuden askeleen kohti kansallista ja kansainvälistä menestystä.

Aurum on esimerkki siitä, kuinka nuorten voimistelijoiden intohimo, kovatyö ja yhteishenki voivat johtaa huipputason saavutuksiin.

Joukkueen kokoonpano:

Maajoukkue-urheilijat: Ida Holmila, Loviisa Lehtinen, Olivia Lasarov sekä Stella Paajaste.

Instagram:@teamgymaurum | Facebook-sivu: Aurum | YouTube -sarja: THIS IS AURUM

TITANIUM

Titanium on HIFK Gymnasticsin nuorten edustusjoukkue, joka koostuu 16 motivoituneesta ja omistautuneesta voimistelijasta, jotka ovat syntyneet vuosina 2008–2012. Joukkue harjoittelee neljä kertaa viikossa 2,5-3h kerrallaan. Titaniumin valmennuksesta vastaavat Pauliina Kyllönen, Simon Maagaard ja Sonja Kivistö, jotka yhdessä luotsaavat joukkuetta kohti joukkueen tavoitteita. Joukkueen vapaaohjelman koreografian ovat suunnitelleet Pauliina Kyllönen ja Sonja Kivistö.

Titanium on jo osoittanut huikeaa taituruutta ja menestystä voittamalla vuoden 2024 4. luokan Cupin. Syksystä 2024 lähtien joukkue kilpailee nuorten SM-sarjassa eli 5. luokassa, ja sen tulevaisuus näyttää valoisalta niin kansallisella kuin kansainvälisellä kentällä.

Joukkueen kokoonpano:

Instagram: @teamgymtitanium

PIONIUM

Pionium on HIFK Gymnasticsin energinen ja tavoitteellinen joukkue, jossa harjoittelee 17 voimistelijaa, joka ovat syntyneet vuosina 2010–2013. Joukkue harjoittelee neljä kertaa viikossa, 2,5–3 tuntia kerrallaan. Joukkueen vastuuvalmentajana toimii Julia Jokinen, ja telinevalmennuksesta vastaavat Saga Piispanen sekä Simon Maagaard. Joukkueen vapaaohjelman koreografian ovat suunnitelleet Julia Jokinen ja Saga Piispanen.

Pionium on jo saavuttanut menestystä voittamalla vuoden 2024 3. luokan Cupin. Syksyllä 2024 joukkue siirtyi kilpailemaan 4. luokaan ja tähtää tulevaisuudessa nuorten sarjaan. Joukkueen määrätietoinen työskentely ja vahva sitoutuminen luovat erinomaisen pohjan tulevaisuudelle.

Joukkueessa voimistelevat Armi, Ava, Ellen, Emma, Essi, Hilla, Kaisla, Milja, Nella (C), Olivia, Sofia, Unna (AC) ja Venny.

Joukkueen kapteenina toimii Nella.

Instagram: @teamgympionium

LUMIUM

Lumium koostuu 13 motivoituneesta voimistelijasta, jotka ovat syntyneet vuosina 2012–2015. Joukkue harjoittelee 3–4 kertaa viikossa, 1,5–2,5 tuntia kerrallaan, kehittäen määrätietoisesti lajitaitojaan kohti tulevaisuuden tavoitteita.

Joukkueen vastuuvalmentajana toimii Anni Ikonen, joka on myös koreografioinut joukkueen vapaaohjelman. Telinevalmennuksesta vastaavat kokeneet valmentajat Inka Ikäheimo, Simon Maagaard, Sonja Kivistö ja Ellinoora Niiranen.

Syksystä 2024 lähtien Lumium kilpailee 3. luokassa. Joukkueessa yhdistyvät ilo, oppimisen into ja vahva yhteishenki.

Instagram: @teamgymlumium

Mukaan Lumiumiin? Ole yhteydessä jokinenjulia@outlook.com

INDIUM

Indium koostuu 13 voimistelijasta, jotka ovat syntyneet vuosina 2015–2017. Joukkue harjoittelee kolme kertaa viikossa kahden tunnin ajan, keskittyen monipuolisesti lajitaitojen, ryhmätaitojen ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen. Harjoituksissa painottuvat oppimisen ilo ja yhdessä tekemisestä nauttiminen, mikä luo joukkueeseen positiivisen ja innostavan ilmapiirin.

Joukkueen vastuuvalmentajana toimii Sonja Kivistö, ja hänen rinnallaan valmennustiimissä ovat Emmi Salonen, Elsa Borg, Kira Väänänen ja Pauliina Kyllönen.

Keväällä 2025 Indium kilpailee 2. luokassa ja jatkaa määrätietoista matkaansa voimistelun parissa, kehittäen taitojaan ja tiimihenkeään. Indium on joukkue, jossa yhdistyvät kehittymisen into ja tekemisen riemu.

Instagram: @teamgymindium

Mukaan Indiumiin? Ole yhteydessä sonja.kivisto@hotmail.fi

LILIUM

Lilium on HIFK Gymnasticsin nuorin joukkue, joka perustettiin syksyllä 2023. Joukkue koostuu 12 voimistelijasta, jotka ovat syntyneet vuosina 2015–2019, ja se on suunnattu erityisesti 2016–2018 syntyneille.

Lilium harjoittelee kaksi kertaa viikossa 1,5–2 tunnin ajan, keväällä joukkue siirtyy harjoittelemaan kolme kertaa viikossa. Harjoituksissa keskitytään monipuolisesti lajitaitojen, fyysisten taitojen ja ryhmätaitojen kehittämiseen. Lisäksi joukkue tutustuu kilpailemiseen ja esiintymiseen, mikä luo hyvän pohjan tulevaisuuden voimistelulle.

Joukkueen vastuuvalmentajana toimii Julia Jokinen, ja valmennustiimissä ovat mukana Pauliina Kyllönen, Saga Piispanen ja Amanda Cankar.

Kaudella 2024–2025 Lilium kilpailee Starassa ja ilahduttaa yleisöä myös seuran muissa tapahtumissa. Lilium on joukkue, jossa ilo, oppiminen ja yhdessä tekeminen ovat keskiössä.

Mukaan Liliumiin? Ole yhteydessä sonja.kivisto@hotmail.fi

TG POJAT

TG – Pojat on HIFK Gymnasticsin ensimmäinen poikien joukkue, joka perustettiin syksyllä 2023. Joukkueessa harjoittelee viisi voimistelijaa, jotka ovat syntyneet vuosina 2015–2017.

Joukkue harjoittelee kahdesti viikossa 1,5 tunnin ajan. Harjoituksissa yhdistyvät vauhti, voima ja voltit, ja samalla opitaan yhteistyötä sekä uusia taitoja. TG – Pojat valmistautuu myös kilpailemiseen, ja kaudella 2024–2025 joukkue osallistuu Stara-luokan kilpailuihin. Tavoitteena on siirtyä 2. luokan kilpailuihin tulevaisuudessa.

Joukkueen vastuuvalmentajana toimii Pauliina Kyllönen, ja valmennustiimissä ovat mukana Simon Maagaard ja Saga Piispanen. TG – Pojat on joukkue, jossa energia ja tekemisen ilo näkyvät jokaisessa harjoituksessa!

Mukaan TG-Pojat joukkueeseen? Ole yhteydessä sonja.kivisto@hotmail.fi

TG Kilpaharraste – FERRUM

Ferrum-joukkue koostuu vuosina 2008–2012 syntyneistä innokkaista voimistelijoista. Joukkue harjoittelee kolme kertaa viikossa, 1,5–2 tuntia kerrallaan. Tällä hetkellä kokoonpanossa on 12 voimistelijaa, jotka yhdessä tavoittelevat kehittymistä niin yksilöinä kuin joukkueena.

Joukkueen valmennuksesta vastaa kokenut vastuuvalmentaja Jonna Hautamäki yhdessä Susanna Laakkosen kanssa. Vapaaohjelman koreografian on luonut Pauliina Kyllönen.

Ferrum kilpailee Kilpaharraste yli 12v. -sarjassa, ja tavoitteena on siirtyä tulevaisuudessa kilpailemaan yli 16v. -sarjaan. Arkiharjoittelun lisäksi joukkue osallistuu noin kaksi kertaa vuodessa Voimisteluliiton järjestämille Kilpaharraste-leireille Vierumäellä.

Seuraa Ferrumin matkaa ja arkea Instagramissa: @teamgymferrum

Mukaan Ferrumiin? Ole yhteydessä pauliina.kyllonen@hifkgymnastics.fi

TG Kilpaharraste – FLORIUM

Florium-joukkue koostuu vuosina 2012–2014 syntyneistä voimistelijoista. Joukkue on perustettu tammikuussa 2025, ja sen tavoitteena on kehittyä yhdessä kohti kilpaharrastesarjan kilpailuja. Florium harjoittelee kaksi kertaa viikossa 1,5–2 tuntia kerrallaan.

Joukkueen valmennuksesta vastaa vastuuvalmentaja Jonna Hautamäki, ja telinevalmentajana hänen kanssaan toimii Sonja Kivistö.

Florium kilpailee Kilpaharraste alle 12v. -sarjassa, ja joukkue tähtää ensimmäisiin kilpailuihinsa syksyllä 2025.

Mukaan Floriumiin? Ole yhteydessä pauliina.kyllonen@hifkgymnastics.fi

TeamGym-kilpajoukkueiden harjoitusajat syksy 2024 (syys-joulukuu)

TG1 - Aurum

Maanantai

18:00-20:30

Puro-halli

Tiistai

18:00-20:30

Puro-halli

Perjantai

18:00-21:00

Puro-halli

Sunnuntai

15:00-18:00

Puro-halli

TG2 - Titanium

Maanantai

16:00-18:30

Puro-halli

Tiistai

15:30-18:00

Puro-halli

Perjantai

15:30-18:30

Puro-halli

Sunnuntai

15:00-18:00

Puro-halli

TG3 - Pionium

Maanantai

15:30-18:00

Puro-halli

Tiistai

15:30-18:00

Puro-halli

Perjantai

15:30-18:30

Puro-halli

Sunnuntai

13:00-15:30

Puro-halli

TG4 - Lumium

Maanantai

15:30-18:00

Liikuntamylly

Tiistai

18:00-19:30

Puro-halli

Torstai

16:00-18:30

Puro-halli

TG5 - Indium

Torstai

16:30-18:30

Puro-halli

Perjantai

17:00-19:00

Puro-halli

Sunnuntai

13:00-15:00

Puro-halli

TG6 - Lilium

Torstai

17:00-18:30

Puro-halli

Sunnuntai

16:30-18:30

Puro-halli

TG - Pojat

Tiistai

17:00-18:30

Puro-halli

Torstai

18:30-20:00

Puro-halli

TG Kilha - Ferrum

Maanantai

16:00-18:00

Liikuntamylly

Torstai

17:30-19:30

Puro-halli

Perjantai

18:30-20:00

Puro-halli

TG Kilha - Florium

Maanantai

16:30-18:00

Liikuntamylly

Keskiviikko

16:30-18:30

Puro-halli

TeamGymin kilpajoukkueet

TeamGym

TeamGym HIFK Gymnasticsissa

HIFK Gymnastics vuoden 2024 TeamGym Seuracup-voittaja

AURUM

TITANIUM

PIONIUM

LUMIUM

INDIUM

LILIUM

TG POJAT

TG Kilpaharraste – FERRUM

TG Kilpaharraste – FLORIUM

TeamGym-kilpajoukkueiden harjoitusajat syksy 2024 (syys-joulukuu)

TG1 - Aurum

TG2 - Titanium

TG3 - Pionium

TG4 - Lumium

TG5 - Indium

TG6 - Lilium

TG - Pojat

TG Kilha - Ferrum

TG Kilha - Florium